과잉성 행동 장애(ADHD) 증상, 원인, 치료법

 

안녕하세요? 오늘은 우리 사회에서 점점 주목받고 있는 심리학의 한 분야인 '과잉성 행동 장애'에  대해 이야기해보려 합니다. 과잉성 행동 장애는 통제할 수 없는 욕구나 충동으로 인해 반복적인 과도한 행동을 보이는 심리적 장애입니다. 이는 쇼핑 중독, 먹는 행위, 도박, 불안 증세 등등 일상생활에서 자주 접할 수 있는 행동들을 불필요하게 과도하게 반복하는 것으로, 이러한 행동들로 인해 개인의 일상생활에 생활 큰 영향을 미칩니다. 하지만 대부분 많은 사람들이 이 문제를 단순한 습관이나 성격의 문제로 여기고 넘어가곤 합니다. 과잉성 행동 장애를 심리적인 치료와 관리 없이 방치한다면, 증상이 더욱더 심해질 수 있습니다. 따라서 가족 및 주변 사람들이 이 질환으로 인한 어려움을 겪고 있다면 적절한 도움을 받을 수 있도록 이 질환의 주요 증상, 원인, 치료 방법에 대해 알려주어야 합니다.

( 과잉성 행동 장애 증상 )

'과잉성 행동 장애' 또는 '과활동성 장애'라는 질병은 주로 어린이와 청소년에서 발견되는 신경정신적 장애라고 볼 수 있습니다. 이런 종류의 장애는 전 세계적으로 '주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)'라는 명칭으로 널리 알려져 있습니다. 이 장애는 주로 3가지 주요 증상으로 구분되며, 각각의 증상이 환자의 일상생활에 다양한 방식으로 영향을 미치는 것이 특징입니다. 이 3가지 증상은 '주의력 결핍', '과잉 행동', 그리고 '충동성'입니다. 첫 번째 증상인 '주의력 결핍'은 환자가 일상적인 일에 집중하는 데 어려움을 겪는 상황을 가리킵니다. 이 증상이 나타나면 환자는 쉽게 산만해지고, 세부적인 사항을 놓치는 경우가 많아집니다. 특히 교육적 상황에서는 이 증상이 학습에 큰 장애요인으로 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 교실에서 교사의 지침을 제대로 이해하고 따르는 데 어려움이 생길 수 있습니다. 두 번째 증상인 '과잉 행동'은 환자가 너무 많이 움직이거나 뛰어다니는 경향을 나타냅니다. 이런 증상이 나타나면 환자는 조용히 앉아 있는 것이 어려워지거나, 말을 너무 많이 하는 등의 행동을 보일 수 있습니다. 이런 과잉 행동은 환자가 집중력을 유지하거나 특정한 일에 전념하는 데 방해가 될 수 있습니다. 세 번째로, '충동성' 증상은 환자가 생각 없이 행동하는 경향을 보여줍니다. 이는 환자가 참을성이 부족하거나, 대기 시간이나 순서를 기다리는 것이 어려워질 수 있다는 것을 의미합니다. 이런 충동성은 사회적 상황에서 부적절한 행동이나 반응을 유발할 수 있습니다. 이런 증상들은 학교, 집, 사회적 상황 등에서 문제를 일으킬 수 있지만, 과잉성 행동 장애는 적절한 치료와 관리를 통해 통제할 수 있습니다. 치료 방법에는 행동 치료, 심리 교육, 그리고 필요한 경우 약물 치료를 포함할 수 있습니다. 치료는 각 환자의 개별적인 증상과 개인적인 필요에 따라 다르게 적용됩니다.

 

( 원인 )

과잉성 행동 장애 또는 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)의 정확한 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 이 장애의 발병 원인에 대한 명확한 통찰을 제공하지는 못하지만, 여러 연구를 통해 일련의 유전적, 환경적, 신경생물학적 요인들이 이 장애의 발생에 관련이 있다는 사실은 밝혀졌습니다. 먼저, 유전적 요인에 대해 살펴보면, 가족역사와 유전 연구를 통해 ADHD는 부분적으로 유전적으로 결정되는 것으로 추정됩니다. 즉, ADHD가 있는 부모나 형제를 가진 아이들이 이 장애를 개발할 확률이 더 높다는 것입니다. 이는 유전자의 역할이 이 장애의 발생에 중요한 역할을 하는 것으로 짐작하게 합니다. 다음으로, 환경적 요인 역시 중요한 역할을 합니다. 임신 중 흡연, 알코올 섭취, 또는 중독성 약물 사용과 같은 요인들은 태아의 뇌 발달에 영향을 미쳐 ADHD의 위험을 높일 수 있습니다. 이외에도, 아주 일찍 태어나거나 저체중을 가지고 태어난 아이들이 ADHD를 개발할 가능성이 더 높다는 연구 결과도 있습니다. 이는 주변 환경이 뇌의 발달과 이후에 이어질 행동에 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. 마지막으로, 신경생물학적 요인 또한 ADHD의 중요한 원인 중 하나로 여겨집니다. 뇌 스캔 연구를 통해 ADHD 환자들의 뇌 구조가 일반인들과 약간 다르고, 특히 주의력과 행동을 제어하는 뇌 부위가 정상적인 사람들보다 약간 작다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 여러 요인들은 서로 복합적으로 작용하여 ADHD를 유발할 수 있습니다. 그러나 이들 요인이 어떻게 서로 상호작용하는지, 그리고 개개인에게 얼마나 영향을 미치는지에 대한 연구는 아직 진행 중 이므로 지속적인 연구가 필요합니다.

 

( 치료법 )

ADHD는 치료가 가능한 질환입니다. 현재의 의학 기술로는 ADHD를 완전히 없애는 것은 아직 까지는 어렵지만, 정확하고 적절한 치료와 지속적인 관리를 통해 증상을 크게 줄이는 것이 가능합니다. 이렇게 증상을 관리하면서 ADHD가 일상생활, 학업, 사회적 활동 등에서 큰 지장 없이 삶을 즐길 수 있게 되며, 이는 곧 삶의 질을 향상하는 것과 같습니다. ADHD 치료는 여러 가지 방법이 있지만, 주로 행동 치료, 심리 교육, 그리고 약물 치료가 활용됩니다. 첫 번째 행동치료법입니다. 이 방법은 환자가 적절한 행동을 배우도록 돕고, 문제가 되는 행동을 줄이는 데 중점을 둔 치료 방법입니다. 부모 훈련, 자기 관리 훈련, 사회 기술 훈련 등이 이에 포함되며, 이들은 환자가 사회적 상황에서 적응하고, 스스로를 관리하며, 타인과의 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 치료법은 환자가 사회적 환경에서의 적응력을 높이고, 자신의 행동을 더 잘 이해하고 관리할 수 있게 돕습니다. 두 번째 심리치료법입니다. 이 방법은 환자와 그 가족들에게들 에게 ADHD에 대한 이해를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 환자와 가족은 증상을 잘 관리하고, 발생하는 문제를 해결하는 방법을 배울 수 있습니다. 이는 환자의 자기 조절 능력을 향상하고, 가족 간의 이해와 소통을 돕습니다. 이 방법은 환자와 가족 모두에게 ADHD에 대한 깊은 이해를 제공하여, 증상 관리와 문제 해결에 필요한 해결법 및 치료방법을 구상할 수 있습니다. 세 번째 약물을 사용한 치료법입니다. 약물 치료는 주로 증상을 완화하는 데 사용되며, 주의력을 향상하고, 충동성을 줄이며, 과잉 행동을 줄입니다. 이를 위해 스팀파민계 약물과 비스팀파민계 약물이 사용됩니다. 이러한 약물들은 전문적인 의사의 처방과 지도 아래 사용되어야 합니다. 이처럼 다양한 치료 방법들은 환자의 연령, 증상의 정도, 개인적인 필요 등에 따라 맞춤화되어 적용됩니다. 이는 전문적인 의료진의 지도 하에 이루어져야 하며, 치료는 장기간에 걸쳐 체계적으로 진행되어야 올바르게 과잉성 행동 장애를 극복할 수 있습니다.