편도결석 발생 원인, 증상, 치료법, 도움 되는 음식에 대하여

 

안녕하세요? 오늘은 흔히들 경험해 보셨을 '편도결석'에 대해 이야기해보려고 합니다. 편도결석, 이 이름을 처음 들어보시는 분도 계실 수 있지만, 실은 많은 사람들이 한 번쯤은 경험해 본 흔한 건강 문제입니다. 편도결석은 우리 몸의 편도, 즉 입과 코 사이에 위치한 림프 조직에서 발생하는 작은 돌과 같은 물질을 의미합니다. 이 물질은 편도 조직 내부에 존재하는 작은 빈 공간인 편도낭에 형성되며, 목에서 불편함을 주는 주범 중 하나입니다. 편도결석이 왜 생기는지, 어떤 증상을 보이는지, 이를 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 등에 대해 궁금증이 많으실 것입니다. 이런 궁금증을 해결해드리고자, 오늘 이 포스트를 작성하게 되었습니다. 그럼 이제부터 알아볼까요?

( 편도결석 발생 원인 )

편도결석은 편도, 즉 입과 코 사이에 위치한 림프 조직이라는 바로 그 부위에서 발생하는 작은 돌과 같은 모양의 물질을 의미합니다. 이 림프 조직, 즉 편도는 우리 몸이 감염에 대해 싸우는 데 필수적인 역할을 하는 부위로, 이곳에서 발생하는 편도결석은 편도 조직 내부에 존재하는 작은 빈 공간인 편도낭에서 형성됩니다. 편도결석이 발생하는 원인 첫 번째, 박테리아와 바이러스 감염이 있습니다. 입 안, 특히 편도 주변에 존재하는 박테리아와 바이러스가 이 편도에 감염되면서 편도결석을 형성하는 경우가 많습니다. 이 박테리아와 바이러스는 편도에 달라붙어 증식하며, 이 과정에서 발생하는 폐기물이 편도낭에 축적되어 결석을 형성하는 것입니다. 두 번째 음식물과 먼지입니다. 입을 통해 들어오는 음식물 조각이나 먼지 등 이 편도에 붙어있을 경우, 이러한 물질들이 편도에 머물게 되면서 박테리아의 번식을 촉진하고 결석을 형성하는 데 기여하게 됩니다. 세 번째 림프계의 반응입니다. 편도는 림프계의 한 부분으로서, 바이러스와 박테리아에 대한 체내 반응을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 때때로 이 반응이 과도하게 이루어지면 편도에 염증을 일으키는 결과를 가져오며, 이로 인해 편도결석이 형성될 수 있습니다. 편도결석은 대부분의 경우에 몇 주 내에 자연스럽게 제거되지만, 결석의 크기, 번짐, 상태에 따라서 결석 제거술을 시행할 수 있습니다. 특히 편도결석이 자주 발생하거나 통증이 동반되는 경우, 편도절제술이 필요할 수도 있습니다.

 

( 증상 )

편도결석은 특별한 증상을 통해 확인이 가능하며, 이를 통해 정확한 진단이 가능합니다. 편도결석이 형성되었을 때 나타나는 다양한 주요 증상들에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 첫 번째 입냄새입니다. 편도결석은 박테리아의 축적으로 발생하므로 입에서 나쁜 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이러한 냄새는 특히 아침에 일어났을 때 더욱 강하게 느껴질 수 있습니다. 입 안에서 느껴지는 이 냄새는 일반적인 입냄새와는 다르게 보다 심각하고 썩은 음식 냄새와 비슷한 냄새가 발생합니다. 두 번째 구강 내 흰색 또는 노란색 덩어리가 발생됩니다. 어금니 뒤편에 있는 편도에서 말랑한 덩어리가 나오거나 비쳐 보인다면 편도결석일 확률이 높습니다. 이 덩어리 물질은 무른 강도이며, 입에서 나는 입냄새와 비슷한 냄새가 나타납니다. 세 번째 목 부어오름 증세입니다. 편도결석이 있는 편도는 붉어지고 부풀 수 있습니다. 이는 편도의 염증 반응으로, 편도결석이 있는 위치가 붉게 변하고 편도 자체가 부어올라 침을 삼킬 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 네 번째 목의 통증과 발열 증세입니다. 편도결석이 감염을 일으키면 발열과 통증을 동반합니다. 이는 몸이 박테리아와 싸우려고 하기 때문에 일어나는 현상입니다. 음식이나 물을 삼킬 때 불편함이나 통증이 더욱 심해질 수 있으니 수프, 죽과 같은 유동식을 드세요. 편도결석은 증상이 심해질수록 완치가 힘든 질환입니다. 그러므로 평소 편도결석이 자주 나타난다면 의사의 진단과 처방을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

( 치료법 )

편도결석의 치료 방법은 크게 두 가지로 구분할 수 있습니다. 자가 치료 방법과, 의료적인 치료 하나는 자가 치료 방법이며 다른 하나는 의료적 치료 방법입니다. 가장 먼저 자가 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 이 방법은 개인의 노력을 통해 편도결석을 예방하고 관리하는 방식입니다. 구강 위생 관리는 이 중 핵심적인 요소로, 정기적인 칫솔질과 가글을 통해 입안의 박테리아를 제거함으로써 편도결석의 형성을 최소화하는 것이 가능합니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 중요한데, 이는 입 안이 건조해지는 것을 방지하고, 결과적으로 박테리아의 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 편도결석 제거 도구나 이를 위한 스프레이를 사용하여 스스로 편도결석을 제거하는 방법이 있습니다. 그러나 이 경우 감염 위험을 유발할 수 있으므로 결석을 제거할 때 사용하는 의료기구를 충분히 소독 후 사용해야 합니다. 반대로, 의료적 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 방법은 의사의 진료를 통해 진행되는 치료 방식입니다. 편도감염이 동반된 경우에는 의사가 항생제를 처방하여 감염을 치료할 수 있습니다. 편도결석 제거 역시 의사의 도움을 받을 수 있는 방법으로, 의사는 특수 도구를 사용하여 편도결석을 제거하며, 이 과정은 일반적으로 진통제를 사용하여 통증을 완화하면서 진행됩니다. 만약 편도결석이 자주 발생하거나 심각한 증상을 유발하는 경우에는 편도를 제거하는 편도절제술이 시행될 수 있습니다. 이와 같은 다양한 치료 방법들 중에서 가장 적합한 방법은 개인의 상태와 증상에 따라 달라집니다. 따라서 편도결석에 대한 적절한 치료 방법을 선택하기 위해서는 의사의 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.

 

( 도움 되는 음식 )

편도결석의 발생 위험을 줄이고, 회복하는 데에 도움이 될 수 있는 몇 가지에 대해 알려드릴게요. 첫째, 수분 섭취입니다. 충분한 수분 섭취는 입안의 상태를 적절하게 유지하고, 박테리아의 증식을 억제하는 데 필요한 핵심 요소입니다. 하지만 설탕이 많이 들어있는 음료는 박테리아의 번식을 촉진할 수 있습니다. 당분이 없는 음료나, 맑은 물을 먹는 것이 바람직합니다. 둘째, 프로바이오틱스 섭취입니다. 유산균이 있는 식품을 섭취하면, 장내 박테리아 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장내 박테리아 균형은 구강 내의 박테리아 균형에도 직접적인 영향을 미칠 수 있으므로, 이를 통해 편도결석의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 셋째, 단백질 성분 소량 섭취입니다. 과도한 단백질 섭취는 입안에서 박테리아의 번식을 촉진할 수 있으므로, 적절한 양의 단백질만 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질은 필수적인 영양소이지만, 그럼에도 불구하고 과다한 양의 섭취는 피해야 합니다. 이 와 같이 편도결석에 대한 치료나 예방을 위한 특정 음식이나 식품을 명확하게 지목하는 것은 까다롭습니다. 특히, 편도결석은 구강 내의 박테리아 불균형에서 비롯되는 경우가 많기 때문에, 이를 직접적으로 치료할 수 있는 음식이나 식품을 찾는 것은 어렵다고 볼 수 있습니다. 하지만 이런 식습관을 유지하고, 올바른 구강 위생습관을 갖는 것은 편도결석을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만약 편도결석이 이미 발생했다면, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 확실하고 빠르게 회복할 수 있는 방법입니다.